凡一事而关人终身，纵确见实闻，不可著口。凡一语而伤我长厚，虽闲谈戏谑，慎勿形言。结怨仇，招祸害，伤阴霾，皆由于此。...

四月的尾巴，节后遇到好几个人问道我，怎么“howard”微信公众号没声音了？也许很多朋友在关注着我的微信公众号，莫名的感激。或许他们以为我怎么这几年不码文字了？而实际是我就只在博客上写写，对于微信公众号没热情了。仿佛这里就是自己的故土，我想怎么开垦就怎么开...

今人见人敬慢，辄生喜温心，皆外重者也。此迷不破，胸中冰炭一生。————弘一法师 最近这几天，我开始学习如何去放下仇恨，特别是关于疫情期间张颖为70元补贴钱侮辱我的事。这周我开始释然了。不要用别人的过错来惩罚自己。我们都是普通的人，生活中充满不同的烦恼，...

又是一年春花烂漫，又是一树桃李纷芬，又是一季青山绿野，又是一班物是人非。而我，在不变应万变中静观其势，默默坚守，淡然处之。 漫步于暖暖的两河公园，鸟语花艳，翠枝绿叶，一片清新的春意美眷印入眼帘。心境仍旧惬意，静谧，放空一切，只独享这淡淡的柔润。沐浴在阳...

纠结能够用在任何方面，无论是生活中，还是心理上都可以。出自《后汉书·皇甫张段传赞》：“戎骖纠结，尘斥河潼 。” 上周六（2023年4月8日），我爱人和爱人朋友陪同我再次去了一趟重庆旅游，虽然重庆之行已经是我第四次了。对于我爱人是第一次。在这里，我有过去...

婚姻过得很压抑想离婚又纠结怎么办？ 婚姻过得很压抑想离婚又纠结怎么办？生活中，有些夫妻在结婚多年后，发现自己过得并不好，而且生活很压抑又心累，内心一起在纠结要不要离婚，但是离婚后，孩子就没有一个完整的家，由此许多女性在婚姻不幸福之下，想离婚一直纠结中。那...

从前，我有一个梦想，想通过游学去发达国家（比如：澳大利亚、美国、加拿大、新西兰等）进入我一直想去的外企大公司，见到我一直喜欢的企业资本家，并和他们一起工作。为了实现我的目标，我努力工作并再次尝试。经过多次职称考试和英语考试，我带着梦想在青羊区人民医院工作。...

2023年3月25日，今天窗外倒也几分明亮，经历了前几天绵绵细雨的冲刷，世界确乎清晰起来，不再是那么的灰蒙蒙。衣服脱了又穿，穿了又脱，厚了又薄，薄了又厚，不经意间，岁月又碾过一周。这一周都在忙什么，居然大脑一片空白...

就像对一部好的文学作品怀有虔诚的敬仰之心一样，我对一部好的影视作品也会有一种迫不及待想分享心情，看完《纸牌屋》(house Of Cards 就是这样的感觉。 此剧分两季...

1. There are two kinds of pain.The sort of pain that makes you strong or useless pain...The sort of pain that's only suffering....